Техника называется "Быстрая эмоционально-направленная трансформация". И если вспомнить по очереди негативные моменты, которые происходили в жизни, особенно самые ранние события из детства, то можно изменить к ним своё отношение, освободиться от их негативного влияния, перестать за них цепляться. Как говорит Роберт Смит, сохраняя первоначальное отношение, мы словно влюбляемся в эти ситуации, а оно того не стоит. Ведь именно на основе этих событий формируются ограничивающие убеждения. Впрочем лучше пусть скажет он сам.
суббота
Техника простукивания
С помощью простукивания в момент переживания сильного эмоционального стресса, а также при воспоминании тяжёлых, негативных моментов жизни, можно не только избавиться от напряжения, но и изменить свои убеждения, возникшие благодаря им. Это одна из тех редких техник изменения убеждений, с помощью которой можно работать даже самостоятельно. В этом видео Роберт Смит показывает как её делать.
Техника называется "Быстрая эмоционально-направленная трансформация". И если вспомнить по очереди негативные моменты, которые происходили в жизни, особенно самые ранние события из детства, то можно изменить к ним своё отношение, освободиться от их негативного влияния, перестать за них цепляться. Как говорит Роберт Смит, сохраняя первоначальное отношение, мы словно влюбляемся в эти ситуации, а оно того не стоит. Ведь именно на основе этих событий формируются ограничивающие убеждения. Впрочем лучше пусть скажет он сам.
Техника называется "Быстрая эмоционально-направленная трансформация". И если вспомнить по очереди негативные моменты, которые происходили в жизни, особенно самые ранние события из детства, то можно изменить к ним своё отношение, освободиться от их негативного влияния, перестать за них цепляться. Как говорит Роберт Смит, сохраняя первоначальное отношение, мы словно влюбляемся в эти ситуации, а оно того не стоит. Ведь именно на основе этих событий формируются ограничивающие убеждения. Впрочем лучше пусть скажет он сам.
Поиск по блогу
Пользовательского поиска